die Nacht hat uns mit Beleuchtung am Bike und  / oder Helm wieder. Es ist jedesmal fazinierend wenn wir wie ein weit leuchtendes Lampen- Band, durch die Felder und Wälder fahren. Schöner als beim 24h Race nur ohne Rennkarakter. Das Wetter bot uns alle Facetten querbet. Der Schwerpunkt beim Training war Kondition, Koordination und Spiele

Nach einer einer kleinen Aufwärmrunde sind wir zum roten Platz geradelt. Tom hat einen spannenden Parcours mit Pylonen aufgebaut. Die Trainer haben noch Bäume simuliert. Ein paar Runden zu fahren war ganz schön anstrengend.
Als Abschluß eine Runde um den Entenweiher mit 4x Treppe fahren.

Endlich, wieder in Sommerklamotten. Nach einer kleinen Rundfahrt durch unser Revier haben wir mal wieder die Bremsbereitschaft und das Bremsen am Berg geübt. Plötzlich auftauchende Hindernisse (Tom, Bernhard, Roland, Stefan) mußten in der Bergfahrt umrundet werden. Klasse Übung bei der die Kinder viel gelernt haben.
Danach sind wir auf den roten Platz und haben unser Wohnzimmerspiel halb auf Gras, halb auf dem roten Platz gespielt. Zwei umgedrehte Paletten simulierten die Ein-/Ausgänge zum Wohnzimmer.
Die Paletten haben wir dann noch benutzt um eine von den Trainern neu gelernte Technik zu üben (Trainertraining vom Sonntag-mehr dazu demnächst). Mit einem Pedalimpuls galt es auf die Palette zu springen. Hierzu ist viel Gefühl für Timing nötig… üben!

Endlich! Die Ersten hatten sogar kurze Radelhosen an.  20°C. Lichter zu Hause gelassen. Wir haben die Kinder wieder aufgeteilt. Jür.. hubs 🙂 Stefan und Günther sind mit den Kleinen laut ihrer Aussage viel weiter geradelt als wir mit den Großen. Stimmt ;-)))) . Es ging zur aufgelassenen alten  Bahnbrücke mit Spitzkehrentraining, einmal rund um den kl. Olchinger See, Gröbenzeller Spielplatz mit Schlittenhügel  – Downhill, Trichter- und Labyrinthfahren und zum Abschluss der Wurzeltrail im kleinen Puchheimer Wäldchen. Die Körnchen der Kleinen waren danach restlos aufgebraucht 🙂 Tom und Roland sind mit den Großen zu Böhmer Weiher gefahren. Dort haben wir die Jungs ausgiebig über die zwei Lieblings -Parcoure gejagt. Mancher Reifen war öfter in der Luft als das er Bodenkontakt hatte (nicht so viel springen!). Nächstes mal unbedingt Fotoapparat mitnehmen! Lob: sehr disziplinierte Hin- und Rückfahrt, oder Tom?