…der kalte Regen triebt uns am 16.06.2010 in unseren „ohne Bike Raum“ im Vereinsheim. Nach einigen Übungen zum Warm (Körper und Geist) werden, haben wir die DVD – Konserve bemüht und uns im Detail und mit Erklärungen die Basics (Grundstellung, Stehen und Bremsen) der Fahrradtechnik von Stefan Hermann angesehen und diskutiert.

Danny Mcaskill war der Star auf unserer Leinwand mit einigen verblüffenden Stunts! 🙂

Zum Abschluss noch einige Dehnübungen und dann ab nach Hause durch den REGEN…..